Dr Forest est psychologue, conseiller en ressources humaines agréé (CRHA) et il est professeur titulaire à l’École des Sciences de la Gestion de l’Université du Québec à Montréal. 

En 2006, il a reçu un prix lors du concours de vulgarisation scientifique de l’Association francophone pour le savoir (ACFAS) de même que le prix de la relève professorale en recherche de l’ESG UQAM en 2011. 

Depuis 14 ans, il a publié 51 articles scientifiques ainsi que 18 chapitres de livre en plus d’avoir réalisé 204 interventions dans les médias et au-delà de 433 conférences et formations en entreprise, et ce dans 13 pays différents. Il est l'un des auteurs de l'Échelle multidimensionnelle des motivations au travail, un outil de recherche et d'intervention disponible en 26 langues. Ses recherches utilisent la théorie de l'autodétermination pour tenter de savoir comment il est possible de concilier performance et bien-être de façon durable.